Denti permanenti
Come lavarsi i denti
Tra una pulizia professionale e l’altra
Nei sei mesi di intervallo tra le visite regolari dal dentista, ci sono molte cose
che puoi fare per assicurare ai tuoi denti la cura necessaria. Ecco qui alcune indicazioni per migliorare la propria igiene dentale:
- Cambia lo spazzolino ogni tre mesi, o prima se le setole diventano consumate. Uno spazzolino usurato non è un buon strumento per pulirti i denti.
- Lava i denti almeno due volte al giorno con un dentifricio al fluoro.
- Usa il filo interdentale quotidianamente. I batteri che causano la carie possono accumularsi tra i denti, dove non arrivano le setole di uno spazzolino tradizionale. Il filo interdentale, se usato correttamente, rimuove placca e cibo tra i denti così come sotto il bordo gengivale.
- Segui una dieta bilanciata e evita spuntini fuori-pasto.
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